Scritto in collaborazione con Alessio Masturzi, psicologo e allievo in pratica guidata presso Istituto per la Ricerca e la Formazione in Mediazione […]
Journal
Blue-stalling
Stai frequentando una persona con cui ti trovi bene. Passate insieme bei momenti, senti che la relazione sta procedendo bene, […]
Stai ponendo attenzione al tuo presente?
La situazione pandemica che stai vivendo ti costringe a fare i conti con nuove abitudini, nuovi ritmi e nuove necessità. […]
Lasciati andare alla vulnerabilità
A volte la parola ‘vulnerabilità’ rischia di essere vista come il contrario di coraggio. Se sono vulnerabile mi espongo, rischio […]
Perché è importante avere il coraggio di parlare con un* professionista
Ci sono alcuni momenti in cui la tua vita sembra avere un bilancio negativo: fatichi a trovare qualcosa che ti […]
Peso ed equilibrio
Se parlare del corpo non significa riferirsi ad un oggetto del mondo, ma a ciò che dischiude un mondo, quello […]
Estate – Fenomenologia delle vacanze
Caldo. Sole. Mare. Montagna. Avventure. Guardare le stelle. L’estate, tanto attesa, desiderata, a volte temuta. Perchè se è vero che […]
Agire & Reagire
Come posso “non reagire” di fronte ad una provocazione? Ha senso far finta di niente o soprassedere? Come evitare reazioni […]
Sensibilità “assoluta”
Ma dai, non fare così! Non ti sembra di esagerare un po’? Ma sbaglio, o hai gli occhi lucidi? […]
Lockdown emotivo
Stringo i denti e vado avanti Ho sempre il sorriso Va tutto bene In questo mondo complesso, spesso rischiamo di […]
